Bijna 1,5 jaar geleden ben ik in contact gekomen met Yvonne. Zelf ben ik werkzaam als data engineer. Een prachtige baan waarbij elke dag weer een nieuwe uitdaging is in dit tijdperk waarbij data steeds belangrijker wordt.
Ik herinner me dat ik de eerste afspraak erg spannend vond. Al snel merkte ik dat ik me op mijn gemak bij haar voelde en het erg fijn is om met iemand te spreken die onbevooroordeeld is.
Van het padje was ik niet, maar liet wel een terugkerend patroon zien in mijn gedrag dat invloed had zowel in mijn privé als op het werk.
Zo was ik erg streng voor mezelf en gaf weinig ruimte voor het maken van fouten. Feedback nam ik erg persoonlijk en ik vond het moeilijk om mijn grenzen aan te geven met als gevolg dat ik vaak door mijn energie zat.
Zelf ben ik erg van de logica en door met een coach aan de slag te gaan heb ik meer inzicht gekregen in mijn denken en doen. Waarom doe ik de dingen die ik doe? Waarom reageer ik op die manier op situaties? Ook heb ik geleerd om gedragspatronen te herkennen bij anderen en hoe om te gaan met bepaalde type personen (met name degenen die in mijn allergie zitten). Daarnaast heb ik leren omgaan met mijn negatieve zelfbeeld.
De coaching die ik met Yvonne heb gedaan heb ik ervaren als een gift.
Het was niet altijd makkelijk. Langzaam maar zeker brokkelden de muren af die ik met de jaren heel hoog had gebouwd. Het gaf me meer zelfvertrouwen en ik gaf meer ruimte voor mezelf om fouten te maken.
We hebben allemaal goede en mindere dagen. Soms val ik weer even terug in mijn oude patroon, maar ben er sneller van bewust door de zelfkennis die ik heb ontwikkeld. Het heeft me doen realiseren wat ik belangrijk vind in het leven en dat alleen ik ervoor kan zorgen dat ik gelukkig ben. Het belangrijkste dat ik heb meegenomen uit onze tijd samen: Je bent het waard.
