to top

Iets over mezelf

Ze zeggen hoe ouder hoe gekker … daar kan ik me nu 65jaar totaal in vinden. Wat een genot is het om niet meer zo te moeten voldoen en aldoor goed te moeten zijn. Het is een 'releeve' om mijn lijf wat ook gelukkig ouder wordt mooi te vinden. Of recht voor zijn raap te zeggen hoe het voor me voelt. Natuurlijk is dat soms wel even spannend maar gelukkig trek ik me het oordeel van een ander tegenwoordig veel minder aan. Feedback is altijd welkom en ik blijf groeien totdat ik doodga. Want zonder groei betekent voor...

Continue reading

Angst en onzekerheid

Waar ben je nou werkelijk bang voor ? Begrijp wel als er een reële dreiging bestaat betekent het oppassen geblazen. Verstand gebruiken en met beide benen op de grond blijven , dat doen wat nodig is. Alleen zijn er ook andere angsten en onzekerheden. Bijvoorbeeld de angst om afgewezen te worden , of de angst dat ze je zullen veroordelen. De angst dat je partner je verlaat, of de angst geen werk meer te krijgen. De angst er niet bij te horen of de angst ziek te worden. De angst om te falen . Het zijn angsten die we...

Continue reading

In relatie zijn

Laatst las ik in een tijdschrift een artikel dat ging over hoe jij het met jouw grote liefde het ook na jaren nog leuk kunt hebben samen. Veel herkende ik van de tips die gegeven werden. Zoals niet te proberen de ander te veranderen. Dit is een bekende tip maar zeker niet altijd een gemakkelijke opgave, wel een handige . Uiteindelijk kan niemand een ander veranderen volgens mij. Gelukkig zijn we alleen zelf in staat onszelf te veranderen. Wat me erg goed deed was dat er stond dat het juist van belang is niet compleet open...

Continue reading

Groeien kan ook leuk zijn

Hoe krijg je het voor de bakker om steeds weer te willen gaan voor je eigen groei. Moeilijke situaties horen vaak bij in de groei zijn. Dit kan van alles zijn . Vaak wordt je door het leven of door een ander of door je lichaam gedwongen het anders te gaan doen. Boosheid, weerstand en er tegen vechten kunnen stoorzenders worden.  Ook de dwang dat het anders moet zijn, helpen je niet bepaald. Moed in jezelf heb je nodig om de situatie te aanvaarden. Het oordeel , dat is goed en dat is slecht erover...

Continue reading

Het leven lijkt wel een puzzel

Zelf ben ik regelmatig verbaasd over hoe het leven als puzzelstukjes in elkaar past. Ieder stukje is een situatie met een ontdekking over jezelf, iemand anders of iets.  Vele puzzelstukjes vallen vanzelf op z’n plaats. Er zijn ook stukjes die lastig zijn om passend te krijgen. Soms lijkt het zelfs onmogelijk.  Dat soort stukjes roepen graag weerstand en frustratie op.  Wat zeker niet helpt om tot een bevredigend resultaat te komen. Als een stukje snel past geeft dat een goed gevoel.  Maar wie kent het niet dat het soms dagen, weken en maanden kan duren voordat...

Continue reading